Smyslem akce je pomoc potřebným. Zároveň si účastníci protáhnou svá těla. Vyzkouší si jednotlivé asány – pozice z jógové sestavy, seznámí se s vývojovou kineziologií. Nnakonec si zatancují za doprovodu kapely
GAMOSVAR. Součástí celodenní akce je i beseda na předem stanovené téma. Jedná se o relaxační hodinku po tak namáhavém dvouhodinovém cvičení. A jak už bylo zmíněno, zakončení je v doprovodu živé hudby. Získaná částka ze startovného putuje vybraným kolektivům či jedinci.